poslední články

Jak vybrat elektrokolo, aby vám sloužil k plné spokojenosti?

Elektrokola se stala nejrychleji rostoucím segmentem cyklistického průmyslu. Zatímco křivky prodeje standardních horských a běžných kol jsou buď ploché, nebo klesají téměř ve všech kategoriích, elektrická kola i nadále zaznamenávají meziroční dvouciferný procentuální růst. Jak se to tak stalo? Zásluhu na tom má to, že člověk je od přírody tvor líný? To úplně ne. Pokud …

Číst celé

Jaký je rozdíl mezi statickým a dynamickým tréninkem s činkami? Přinášíme odpovědi

Trénink s činkami je neodmyslitelnou součástí mnoha fitness programů a má klíčový význam pro rozvoj fyzické síly, vytrvalosti a celkové kondice. Abychom však mohli plně využít potenciál, který trénink s činkami nabízí, je důležité porozumět rozdílům mezi jeho dvěma základními formami – statickým a dynamickým tréninkem. A právě na to se zaměříme v dnešním článku. …

Číst celé