Posilování dá životu nový rozměr – jak začít a kde nejlépe?
Pokud chcete život skutečně prožít, musíte mít silné a zdravé tělo. Pokud to tak bude, užijete si každý bláznivý nápad. Do kondice se dostanete poměrně rychle pomocí promyšleného posilování. Jak začít, kdo vám musí stát po boku a jak moc změnit jídelníček?
Continue Reading