Jak řešit nespavost bez léků?
Jdete spát a po hodině zjistíte, že stále tupě zíráte do stropu? Převalujete se, po chvíli se zvednete, abyste se šli napít a zákonitě za další chvíli jdete na záchod. Hlavou se vám honí milióny myšlenek, ale spánek nepřichází. Nespavost trápí stále více lidí a mnoho z nich ji řeší […]
Continue Reading