Co poškozuje váš mikrobiom a podle jakých zásad vařit, abyste mu pomohli?
Základ pro svůj mikrobiom získáváme již v dětství. Asi nejlepší devizou pro rozvoj zdravého mikrobiomu je přirozený porod a kojení. Tyto podmínky jsou z mikrobiologického hlediska nejvýhodnější nejen pro složení střev novorozence, ale také pro jeho dobrou poporodní adaptaci. Kvalita mikrobiomu však v průběhu života klesá a aby dobře fungoval, je potřeba jej […]
Continue Reading