Držíte dietu? Hlavně nehladovte!
Dietu snad v životě držel každý člověk. Snažit se zhubnout pár kilogramů je v pořádku, pokud máte nějaká navíc, ale vždycky to chce rozvahu a myslet hlavně na své zdraví. Zavrhněte proto kdejaké diety, kterých jsou plné časopisy a které ne vždy staví na dobrém a reálném základě. Jíst jen mrkev, jen […]
Continue Reading