Štítek: hubnutí

Oves je výživné celé zrno, které je velmi dobré pro vaše zdraví. Ovesné vločky mají vysoký obsah vlákniny a obsahují vitamíny, minerály a antioxidanty. Jíst oves nebo ovesné vločky každý den je dobré pro vaše srdce, hubnutí a posílení imunitního systému. Oves je také přirozeně bezlepkové obilí a mohou ho jísti i lidé […]