Cervikálny hlien je tekutý alebo gélovitý výtok z krčka maternice. V celom ženskom menštruačnom cykle sa mení hustota a množstvo cervikálneho hlienu. Dôvodom je kolísanie hladín hormónov počas celého cyklu. Hormóny stimulujú žľazy v krčku maternice k produkcii hlienu.
Cervikálny hlien vám môže pomôcť predpovedať ovuláciu, takže môžete sledovať hlien, aby ste pomohli dosiahnuť alebo sa vyhnúť tehotenstva.
Co je metoda cervikálního hlenu?
Metóda cervikálneho hlienu je metódou prirodzeného plánovania rodiny. Ak hľadáte spôsob, ako otehotnieť, môžete sledovať zmeny hlienu krčka maternice a predpovedať, kedy budete ovulovať.
Budete musieť denne sledovať cervikálny hlien po niekoľko cyklov. To vám pomôže najlepšie rozpoznať plodné dni. Neplodnosť trápia mnoho párov a metóda môže byť nápomocná.
Zmeny hlienu krčka maternice
Množstvo, farba a konzistencia cervikálneho hlienu v každom cykle je pre každého iná.
- Počas menštruácie. Krv pokryje hlien, takže si toho v týchto dňoch pravdepodobne nevšimnete.
- Po období. Bezprostredne po menštruácii môžete mať suché dni. V týchto dňoch možno nezaznamenáte žiadny výtok.
- Pred ovuláciou. Vaše telo produkuje hlien pred uvoľnením vajíčka alebo pred ovuláciou. Môže byť žltý, biely alebo zakalený. Hlien môže mať lepkavú alebo pružnú konzistenciu.
- Tesne pred ovuláciou. Tesne pred ovuláciou vaše hladiny estrogénu stúpajú. Môžete vidieť viac jasný, pružný, vodnatý a klzký hlien. Tento hlien vám môže pripomínať konzistenciu vaječných bielkov.
- Počas ovulácie. Počas ovulácie bude prítomný jasný, pružný hlien, ktorý je konzistenciou vaječných bielkov. Štruktúra a pH tohto hlienu chráni spermie. Z tohto dôvodu, ak sa snažíte otehotnieť, majte sex v dňoch ovulácie.
- Po ovulácii. Po ovulácii bude menší výtok. Môže byť opäť hustejšie, zakalený alebo lepkavý. Niektoré ženy počas tejto doby zažívajú suché dni.
