Prevence je základem zdravého života a jedním z nejdůležitějších nástrojů, které máme k dispozici, abychom se vyhnuli vážným zdravotním problémům. Pravidelné návštěvy u praktického lékaře mohou pomoci odhalit nemoci v jejich raném stádiu, kdy je léčba často nejúčinnější. Tak přestaňte hledat výmluvy a na ty prevence si najděte čas.
Jaký je význam preventivních prohlídek?
Preventivní prohlídky jsou klíčovým prvkem v péči o zdraví. Většinou je provádí praktický lékař, existují ale i preventivní prohlídky u dalších lékařů. Například ženy by pravidelně měly absolvovat prohlídku u gynekologa, všichni mají nárok i na prevenci u zubaře apod.
Při těchto návštěvách lékař provádí různá preventivní vyšetření a testy, které mohou odhalit případné zdravotní problémy dříve, než způsobí vážné potíže. Mezi nejčastější vyšetření patří kontrola krevního tlaku, hladiny cholesterolu, cukru v krvi a screening na rakovinu.
Víte, že na prevenci u praktika máte bezplatně nárok jednou za 2 roky? Měl by ji absolvovat každý bez ohledu na to, zda má nějaké potíže, nebo se cítí zcela zdravý.
Chronickým onemocněním se dá předcházet
Choroby jako diabetes, vysoký krevní tlak a srdeční choroby mohou být často bez příznaků, dokud se nedostanou do pokročilého stádia. My tak o nich ani nevíme, dokud na sobě nezačneme pociťovat větší změny. Pravidelné návštěvy u lékaře ale mohou tyto nemoci včas odhalit a nastavit opatření, která mohou výrazně zlepšit kvalitu života.
Očkování a prevence infekčních nemocí
Další důležitou součástí preventivní prohlídky je očkování jako jeden z nejúčinnějších prostředků prevence mnoha závažných infekčních nemocí. Praktický lékař vám může poradit, která očkování jsou pro vás vhodná, kdy je aplikovat, a která naopak podstupovat nemusíte. Váš praktik také během prohlídky zkontroluje, zda nepotřebujete nějaké přeočkování.
Podpora zdravého životního stylu
Součástí preventivní prohlídky je i výpočet BMI a pohovor s lékařem. Ničeho se nemusíte bát, lékař vám může kromě jiného i poradit se správnou výživou, doporučit konkrétní pohybovou aktivitu, aby vás nebolela záda a hubnuli jste, poskytnout radu ohledně odvykání kouření, zvládání stresu a dalších rizikových faktorů, které mohou negativně ovlivnit vaše zdraví.
