Zdravé návyky a oblíbené potraviny

Život městského člověka má cosi do sebe. Nikdy neutuchající hluk města a neustálý ruch je jistým druhem adrenalinu, který se může velice rychle stát nenápadnou závislostí. Můžeme mít pocit, že nás toto okolí neustále motivuje žít na více než sto procent a každou sekundu života využívat, jak jen to jde. […]

Continue Reading

Jak zvládnout panickou ataku?

Možná jste právě vy těmi „vyvolenými“, kteří panickou ataku zažili nejen z vyprávění. A pokud ne, máte docela slušnou šanci, že se v průběhu života s panickou atakou blíže seznámíte. Potká totiž každý rok přibližně 10–12 % lidí. Pokud jde o panickou poruchu, tedy o opakované panické ataky, těmi trpí […]

Continue Reading

Rostlinné proteiny si získávají oblibu sportovců

Proteinové přípravky patří dnes již mezi zcela běžnou součást výživy silových a vytrvalostních sportovců. V posledních několika letech si stále větší oblibu sportovců získávají rostlinné proteiny, které jsou ideálním zdrojem bílkovin. Rostlinné neboli veganské proteiny patří mezi skvělou alternativu k živočišným proteinům. Díky rostlinnému původu jsou vhodným zdrojem bílkovin pro vegetariány i […]

Continue Reading

Podnikání se neobejde bez propagace

Jakým způsobem získáváte své klienty? Někteří je získávají přes doporučení nebo třeba s pomocí tištěné reklamy. V současné době byste měli využívat k získávání klientů zejména internet. Internet vám umožní oslovit potenciální klienty třeba z celého světa. Je však důležité mít kvalitní web a ten pravidelně propagovat. Kdo propaguje lépe, […]

Continue Reading